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Os óleos essenciais extraídos das plantas podem ter poderosos efeitos sobre as nossas emoções.

Quando nos concentramos, um pouco, em seus perfumes, podemos usufruir de surpreendentes benefícios.

O óleo essencial de laranja, tem um aroma delicado e possui efeito calmante, ajudando você a relaxar e a equilibrar a sua energia.

Para ter tranquilidade, espirre alfazema no ambiente em que você se encontra. O óleo, a essência ou o perfume da alfazema atuam no plano astral, eliminando os maus fluidos e acalmando a mente.

Localizado na fronte, centro da testa o Chackra Frontal está associado à testa, têmporas e ao plexo da carótida. Esse centro de energia é associado à espiritualidade, sendo considerado como o local onde brotam as nossas motivações.

Quando entra em desequilíbrio, o Chackra do Terceiro Olho produz um profundo cansaço mental gerando a sensação de acúmulo de pensamentos.

É importante manter esse portal equilibrado e para isso, aqui vão três dicas:

. Pratique meditação.

. Coloque sobre a testa, bem no meio dos olhos, a pedra ametista (quartzo roxo), procurando  relaxar durante 15 minutos, ouvindo uma música de relaxamento (estilo zen).

. Banhos semanais de água morna, dos pés a cabeça, com uma mistura de Alfazema e Alecrim.